长期站着能减肥吗（经常站着能减肥吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。长期站着能减肥吗，经常站着能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：如果平时能减少坐着或躺着的时间，经常站着可以增加消耗，有助于减肥。而且饭后站立半小时，减肥效果也很好，可以防止脂肪在腰腹部堆积。如果腹部脂肪较多，可以站着按摩腹部，有助于减少腹部脂肪。为了增加消耗量，我们也应该减少摄入量。要少吃动物内脏、动物脂肪、烧烤、巧克力、蛋糕、饮料、油炸食品和含糖量高的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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