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高脂血症饮食治疗原则(高脂血症饮食)
发布时间:2022-08-28 12:46:09古瑗烟来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。高脂血症饮食治疗原则,高脂血症饮食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!高脂血症患者首先...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。高脂血症饮食治疗原则,高脂血症饮食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
高脂血症患者首先要在饮食方面限制胆固醇的摄入。每日胆固醇摄入量应低于300mg,限制动物脂肪,适当增加植物油,少吃或避免脂肪,烹饪时不要使用动物油。用植物油代替。肥胖或超重患者应限制总热量、碳水化合物和蛋白质的摄入。多吃粗粮、蔬菜、瓜果等纤维素和维生素C含量高的食物,增加粪便中胆固醇的排泄。多吃降胆固醇的食物,如葱、蒜、香菇、木耳、黄豆、海带、紫菜等。并适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白。同时可以吃含维生素和无机盐的食物。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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