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儿童游泳可以减肥吗(游泳可以减肥吗)
发布时间:2022-08-28 14:39:44蒲元卿来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。儿童游泳可以减肥吗,游泳可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析:游泳可...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。儿童游泳可以减肥吗,游泳可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
病情分析:游泳可以减肥。游泳和慢跑一样,是少数几种可以全身减肥的运动。而且游泳一个小时可以让人体消耗1100多卡路里,游泳时需要泡水。水的传热大于空气,所以人体在水中散失的热量比在空气中更快、更多。不过,虽然游泳可以起到一定的减肥作用,但也要注意每天游泳的时间和间隔,因为长期游泳会导致皮肤病。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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