吃多了难受咋整（吃太多了好难受怎么办）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。吃多了难受咋整，吃太多了好难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃多了增加胃肠道负担，导致上腹部饱胀不适。可以考虑饭后不要久坐，适当慢慢走动半小时左右，一般可以缓解症状。如果效果还是不好，可以考虑口服促胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等。如果经常这样，建议平时在饮食上稍微注意一点，少吃多餐，可以减轻胃肠道的负担，对胃肠功能起到一定的保护作用。俗话说，胃分三份，分七份。所以你要注意生活的小细节，这对胃肠道有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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