月经期间吃什么菜好呢有什么菜不能吃?（月经期间吃什么菜好）

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病情分析：建议经期饮食结构合理，荤素搭配，品种丰富。少吃油炸或高脂肪食物，少吃辛辣油腻食物。建议补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质的蔬菜。如白菜、生菜、紫甘蓝、白萝卜、胡萝卜、甜椒、花菜、西兰花等。建议购买新鲜蔬菜，不吃发黄甚至腐烂的蔬菜，尽量吃熟食，不吃生食。

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