100克芒果的热量是多少（芒果的热量是多少）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。100克芒果的热量是多少，芒果的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：芒果属于低热量食物，每100g芒果含32卡热量。它富含维生素C、维生素A以及大量的蛋白质、碳水化合物、糖等物质。适量食用芒果，不仅能增强人体免疫力，美白肌肤，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排除。但芒果是一种生发产品，吃多了容易起红斑、痘痘、瘙痒，建议少量食用。

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