香菇的作用和功能（香菇的作用是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。香菇的作用和功能，香菇的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

香菇的第一个作用是健脾开胃，因为香菇本身含有很香的物质。通过刺激味蕾，挥发香调节脾胃的作用会更明显。香菇的第二个功效是可以化痰理气。对于慢性支气管炎、哮喘引起的咳嗽、咳痰，如果适当食用一些香菇，可以通过膳食纤维来调节肠道菌群，肺和大肠在表里，从而发挥非常强的祛痰理气作用。香菇的第三个作用是可以抗癌，因为香菇富含粘多糖，这类物质可以促进我们免疫力的增强。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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