腰肌劳损的治疗方法和注意事项不伤胃的止痛药（腰肌劳损的治疗方法）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。腰肌劳损的治疗方法和注意事项不伤胃的止痛药，腰肌劳损的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

腰肌劳损的治疗主要包括：纠正不良的生活和工作习惯；加强腰背部肌肉的功能锻炼；西医治疗；中医治疗。一般治疗包括纠正不良的生活和工作习惯，避免久坐和长时间站立，或者用正确的姿势提起重物，减轻体重，这些都有助于腰肌劳损的防治。此外，适当的运动和经常变换姿势可以缓解腰痛，睡觉时腰枕也可以缓解症状。站着的时候可以把手放在臀部，让腰部感觉舒服，缓解疼痛。必要时可以穿腰。患者可以在医生的指导下锻炼腰背部肌肉，如小燕、平板支撑、三点支撑、五点支撑等。治疗包括非甾体类药物，如呋喃唑酮、氟比洛芬巴布剂等。外用。封闭疗法可以封闭局部痛点。就是以活血消炎为主的中药，能起到很好的作用。

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