清肺食物有哪些食物（清肺食物有哪些）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。清肺食物有哪些食物，清肺食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清肺包括清肺和虚火清肺，用的食物也不同。

2、常见的情况如下：1。

3、用水清肺火一般可以和无花果、罗汉果一起喝，有清肺化痰的功效。

4、也可以直接吃枇杷果实，也有清肺化痰的功效。

5、当然也可以直接用冬瓜熬汤，有清肺化痰的功效。

6、还可以吃一些绿叶蔬菜，都是凉性的，比如菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜，还有一些水生植物，比如莲藕片、海带、紫菜等。

7、以及一些苦味蔬菜，如苦菊、苦菜等。

8、都是寒性食物，能清肺实火。

9、2、清肺虚火：可以用梨，性凉味甘，有润肺止咳的作用。

10、还可以煮冰糖雪梨、百合汤、百合水、百合粥，都有润肺清肺火虚的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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