太极2章跆拳道视频(太极2章)

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1、太极二章，即八卦中的“兑”卦。

2、兑在八卦中“为泽，为少女”，兑有外柔内刚之意。

3、 因此，太极二章的型态，表面虽然柔和，实际上包含着刚强的攻击。

4、二章将拳法与腿法配合起来练习，充分发挥柔中带刚的力量。

5、演练时要快慢有度，刚柔相济，将太级二章的特点与精神表现出来。

6、 演武路线以八卦中兑卦符号“ ”表示。

7、   动作演练  预备势（图1） 左腕下防（图2、3）； 2、右拳顺攻（图4）； 3、右腕下防（图5、6）； 4、右拳顺攻（图7）； 5、右腕内防（图8、9）； 6、左腕内防（图10、11）； 7、左腕下防（图12）； 8、前踢冲拳（图13、14）； 9、右腕下防（图15）； 10、前踢冲拳（图16、17）； 1左腕上防（图18、19）； 12、右腕上防（图20、21）； 13、右腕内防（图22、23）； 14、左腕内防（图24、25）； 15、左腕下防（图26、27）； 16、前踢冲拳（图38、29）； 17、前踢冲拳（图30、31） 18、前踢冲拳（图32、33）； 收势（图34、35及图1）。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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