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太极2章跆拳道视频(太极2章)
发布时间:2022-08-30 14:30:45谭苑霭来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于太极2章跆拳道视频,太极2章相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、太极二章,即八卦中的“兑”卦...
您好,蔡蔡就为大家解答关于太极2章跆拳道视频,太极2章相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、太极二章,即八卦中的“兑”卦。
2、兑在八卦中“为泽,为少女”,兑有外柔内刚之意。
3、 因此,太极二章的型态,表面虽然柔和,实际上包含着刚强的攻击。
4、二章将拳法与腿法配合起来练习,充分发挥柔中带刚的力量。
5、演练时要快慢有度,刚柔相济,将太级二章的特点与精神表现出来。
6、 演武路线以八卦中兑卦符号“ ”表示。
7、 动作演练 预备势(图1) 左腕下防(图2、3); 2、右拳顺攻(图4); 3、右腕下防(图5、6); 4、右拳顺攻(图7); 5、右腕内防(图8、9); 6、左腕内防(图10、11); 7、左腕下防(图12); 8、前踢冲拳(图13、14); 9、右腕下防(图15); 10、前踢冲拳(图16、17); 1左腕上防(图18、19); 12、右腕上防(图20、21); 13、右腕内防(图22、23); 14、左腕内防(图24、25); 15、左腕下防(图26、27); 16、前踢冲拳(图38、29); 17、前踢冲拳(图30、31) 18、前踢冲拳(图32、33); 收势(图34、35及图1)。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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