月经期间是否能吃西瓜（月经期间能吃西瓜么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期间是否能吃西瓜，月经期间能吃西瓜么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

经期可以吃西瓜，但不要一次吃太多，也不要吃冰箱里存放的西瓜。因为西瓜是一种寒凉的食物，特别是对于虚寒体质的女性来说，经期大量吃西瓜容易引起腹痛或者月经量减少，经血凝块增多。经期吃西瓜最好是常温的。如果放在冰箱里冷藏，吃之前可以重新加热。西瓜含水量较多，有解渴消暑的功效，可以补充因月经流失的水分。此外，西瓜富含维生素、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等矿物质。经期适量食用，可以为身体提供能量和营养。

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