气血亏虚哪些食物不能吃（气血亏虚吃什么食物可以调理）

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气血不足可以通过日常生活中多吃些高蛋白、营养丰富的食物来调节，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾、骨头等。另外，可以多吃一些补气血的食物，如黑糯米、桂圆、大枣、山药、红糖等。气血两虚的患者会出现嗜睡、乏力、无精打采、面色灰暗发黄、头晕目眩、对事物缺乏兴趣、免疫力低下、容易感冒等症状。此外，还可以服用治疗气血两虚的药物，可以服用八珍颗粒、复方阿胶浆、黄芪精等。口服调理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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