鸡蛋营养价值及功效是什么样的（鸡蛋营养价值及功效是什么）

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疾病分析：鸡蛋几乎含有人体所需的全部营养成分，如蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁、钾等矿物质元素。对人体有以下影响：1。补充营养，促进生长发育，预防骨质疏松，改善营养不良等症状。2.促进肝细胞再生，增加人体血浆蛋白含量，增强机体代谢功能和免疫功能。3.促进脑细胞发育，保护神经系统，增强记忆力，健脑益智。

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