除身体湿气的最好的方法是什么水果（除身体湿气的最好的方法是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。除身体湿气的最好的方法是什么水果，除身体湿气的最好的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.药物治疗：如苍术、白术、藿香、佩兰、山药、薏苡仁、茯苓、芡实等。除湿效果好。选择性使用这些药物或食物，除湿效果更好；

2.非药物疗法：针灸对除湿也有很好的调理作用。一般可以取脾经的穴位，如阴陵泉、三阴交。脾主运化，利湿。还可以加上胃经的舒天和经穴的触点，如中脘等。腹部可以拍静脉等。也有利于祛湿。

3.刮痧拔罐：如果体内湿气较重，可以通过刮痧拔罐来调节，如背部刮痧、腹部刮痧拔罐等。对湿气排出有很好的治疗作用；

4.艾灸：如果体内有寒湿，寒气重，可用艾灸散寒除湿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！