失眠的原因有哪些?百度百科（失眠的原因有哪些）

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失眠是最常见的睡眠障碍。睡眠质量，或睡眠时间的减少，不能正常满足生理需要或功能恢复的需要，影响正常的社会功能，是一种主观体验感受。至于失眠的原因，首先可以考虑与睡眠相关的脑区结构异常，包括脑干网状结构、丘脑、丘脑视交叉、额叶基底、眼眶等。其中许多神经递质也参与睡眠过程，如血清素，对促进睡眠有重要作用。临床上，抑郁、焦虑患者之所以能入睡，是因为血清素分泌水平受到影响。其次，去甲肾上腺素可以增加醒的次数，因此患者可以因体内激素水平的变化而提前醒来。另外，乙酰胆碱和睡眠也可以有一定的相关性。再者，褪黑素可以调节身体的昼夜平衡。随着年龄的增长，人体内褪黑素分泌会减少，所以睡眠质量和睡眠时间会有变化。失眠的原因要根据患者的基本情况来判断。

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