青少年发量少怎么办如何增加发量（发量少怎么办如何增加发量）

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病情分析：发量少并不代表头皮上的毛囊数量减少了，因为头皮上的毛囊总数是固定的，主要是进入毛发生长期的毛囊比例减少了。很多毛囊处于静止和退化状态，没有毛发生长，所以看起来发量少了。如果想增加发量，主要是促进非生长期的毛囊恢复生长。可以从以下几个方面入手：一、加强营养，多吃富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，包括根据中医理论可以促进毛发生长的食物，包括枸杞、核桃等滋补肝肾的药物。2.注意神经精神因素对毛发生长的影响，保证充足的睡眠和良好的精神状态。3.可以通过各种方式刺激头皮，如按摩、拍打或用低能量激光照射头皮，都可以改善头皮的血液循环，促进头皮毛囊的恢复和生长。4.最后，还可以使用药物，比如米诺地尔酊，促进毛发生长，可以达到增加发量的目的。

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