糖尿病的饮食治疗方法（糖尿病的饮食治疗）

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1、饮食的目标和原则是：

2、(1)控制体重，尽量保持体重在正常范围内。

3、(2)良好的代谢单独或联合药物治疗可达到理想的代谢控制(包括血糖、血脂、血压)，有利于糖尿病慢性并发症的预防。

4、(3)个体化饮食是指在制定饮食计划时，除了饮食治疗的一般原则外，还应考虑糖尿病的类型、生活方式、文化背景、社会经济状况、肥胖、治疗、并发症以及个人的饮食偏好。

5、对于年轻的1型糖尿病患者，应提供适当的能量和营养，以保证正常的生长发育，饮食治疗和胰岛素治疗应协调好。

6、对于年轻的二型糖尿病患者，需要供应适当的能量和营养，以保证正常的生长发育，减少胰岛素抵抗，帮助患者养成良好的饮食习惯，并使饮食治疗与药物治疗和运动很好地配合。

7、对于孕妇和哺乳期妇女，提供适当的能量和营养，以确保胎儿的正常生长发育，并使代谢得到良好的控制。

8、对于老年糖尿病患者，应给予适当的能量和营养，并考虑心理社会因素。

9、对于那些使用胰岛素和胰岛素促分泌素的人来说，通过教育患者掌握糖尿病自我管理的技能，可以降低或预防低血糖(包括运动后低血糖)的风险。

10、(4)总量控制对于轻体力活动，米饭、面条等碳水化合物应控制在每餐100g (2两)左右。重体力活动，儿童，妊娠期糖尿病，酌情增加。在总量控制的前提下，不必严格控制种类，也不必严格限制蔗糖的摄入量。

11、(5)营养均衡对于轻体力活动，肉类和蛋类每天100g (2两)左右即可。对于体力活动者、儿童、妊娠糖尿病患者，食用油以混合油为主，避免长期食用单一一种食用油。鼓励患者多吃富含纤维的蔬菜。

12、(6)戒烟限酒，尤其是对肥胖、高血压和/或高甘油三酯血症患者。酒精可导致接受胰岛素促分泌素或胰岛素治疗的患者出现低血糖。为了防止酒精引起的低血糖，饮酒时应摄入适量的碳水化合物。

13、(7)盐的限量每天少于6g，尤其是高血压患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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