一直站着可以减肥么（每天站着能减肥吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。一直站着可以减肥么，每天站着能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所以，如果每天吃7-8分饱，每天就不会吃太多能量，达到身体能量的负平衡，再增加每天站立的时间，减肥效果会更好。

2、如果不适量进食，每天大量摄入高能量食物，如油炸食品、含糖量高的食物等。

3、食物中提供的能量比每天站着消耗的能量还多，所以你不能每天站着减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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