调理肠胃吃什么好点（调理肠胃吃什么好）

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胃肠调理可以通过药物、食疗等来改善和治疗。胃肠菌群失调是胃肠功能障碍的常见原因。益生菌可以改善胃肠道环境，纠正菌群失调，增强消化道功能。常用药物有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草芽孢杆菌活菌颗粒、肠溶胰酶胶囊等。此外，还可与消化类中成药配伍，如廖峰肠胃康颗粒、肠胃通胶囊等。改善肠胃功能弱引起的消化不良，以及嗳气、早饱、排便不畅等不良症状。科学的饮食结构可以显著改善胃肠功能。日常饮食中可以多选择具有养胃健脾功效的食物，如山药、小米、南瓜等。

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