轻度焦虑症十个表现（轻度焦虑症表现）

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轻度焦虑症可能进展缓慢，症状轻微，几乎察觉不到，但如果你很小心，还是会意识到自己焦虑。轻度焦虑症的主要表现包括以下三个方面，即躯体症状、情绪症状和运动焦虑。躯体症状主要是自主神经功能的紊乱，如心慌、手抖、胸闷、气短、出汗、颤抖甚至面色潮红。严重的时候会有一种快死的感觉，比如心脏不舒服的挤压，感觉自己快死了。情绪的主要症状是患者意识到自己正处于焦虑、紧张、不安、害怕、焦虑、恐惧等体验中。有些人可能对紧张和焦虑有明确的目标，但有些人不知道他们害怕什么。性躁动主要是坐立不安的症状。轻度焦虑症的时候会明显烦躁不安，坐立不安，不停的走来走去，搓手，抠手，还有一些小动作。如果出现上述症状，可能是轻度焦虑症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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