菠菜和鸡蛋能一起吃吗芭芭农场（菠菜和鸡蛋能一起吃吗）

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疾病分析：菠菜和鸡蛋可以一起吃，两者中没有会引起相互拮抗的物质，一起吃也不会有不良反应。菠菜含有大量胡萝卜素和铁。胡萝卜素在体内可转化为维生素b6，促进胃肠道吸收，保护肠道。铁可以有效预防贫血。鸡蛋含有大量的蛋白质，蛋白质的成分接近人体内的蛋白质，容易消化吸收。两者都是滋补佳品。

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