孕妇能吃木瓜吗（孕妇能吃木瓜么）

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孕妇最好不要吃木瓜。木瓜中含有的木瓜蛋白酶能增加子宫收缩，即使在高温下也不容易被破坏。因此，为了避免流产或早产，不要吃生的或熟的木瓜。而且，木瓜寒凉、体质较弱的孕妇，食用后容易出现肠胃不适。孕早期可以吃柚子和橘子，富含维生素C和可溶性纤维素，不仅可以改善便秘，还可以缓解早孕反应。可以吃梨、猕猴桃、樱桃、柠檬等。在怀孕中期，可以补充叶酸和维生素，有利于胎儿的生长。可以吃香蕉、猕猴桃、无花果、红枣等。在怀孕后期，可以补充蛋白质、氨基酸和其他微量元素。孕期吃水果可以给胎儿提供必要的营养，但一次不宜吃太多，以免影响其他食物的摄入，保证孕妇的营养平衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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