野苋菜的功效与作用及图片(野苋菜的功效与作用)

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1、野苋菜的药用功效【功效】清热利湿。

2、用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮肿痛。

3、野苋菜的食疗作用促进凝血：野苋菜中含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。

4、2、增加钙质：野苋菜含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，而且野苋菜中的钙质非常易于被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。

5、老年人也可以通过食用野苋菜，增强骨骼健康，防止骨质疏松。

6、3、减肥作用：经常食用野苋菜可以促进身体内的毒素排出，防止便秘的发生，起到减肥的效果。

7、4、补充铁质：经常食用野苋菜也可以防止人体缺血，贫血的人尤其要多多食用野苋菜，对于补铁效果非常明显，这是因为野苋菜中含的铁比较容易被人体吸收。

8、扩展资料：野苋菜禁忌虽然野苋菜根有好多的好处，它也是有些食物禁忌的，首先就是它的烹调时间不宜太长，消化不良、腹满、脾胃虚弱者要少吃或者不吃为好，要是一次性吃的太多可能会引起皮炎。

9、野苋菜为苋科植物凹头苋和反枝苋的全草或根。

10、凹头苋分布于全国各地;反枝苋分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南、安徽、等地。

11、具有清热解毒，利尿之功效。

12、用于痢疾，腹泻，疔疮肿毒，毒蛇咬伤，蜂螫伤，小便不利，水肿。

13、参考资料来源：百度百科-野苋菜参考资料来源：三农网-野苋菜。

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