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火龙果的糖分有多高(火龙果糖分是不是很高)
发布时间:2022-09-01 13:18:26瞿枫玲来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。火龙果的糖分有多高,火龙果糖分是不是很高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、火龙果...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。火龙果的糖分有多高,火龙果糖分是不是很高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、火龙果的含糖量不是很高,有的甜有的不甜,一般含糖量在8%-10%左右。
2、糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内,可以吃火龙果。
3、所谓相对正常,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在7-8mmol/L。
4、糖尿病患者血糖相对正常时,除了火龙果外,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜、杏、李子,这些都是可以食用的。
5、两餐之间吃,不要随餐吃。
6、吃一个小苹果,一个小梨,一个小橘子,一个小橘子,半个大水果,三分之一火龙果。
7、这是糖尿病人吃水果的原则。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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