增肌粉有副作用嘛（增肌粉的副作用）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。增肌粉有副作用嘛，增肌粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：增肌粉的主要成分是蛋白质，蛋白质中含有一些矿物质，包括钙离子、铁离子等成分，还有适量的维生素。肌肉粉摄入过多，可能会导致短时间内摄入过量蛋白质，在肠道内无法吸收，容易引起胃肠刺激、腹痛、腹泻等症状，容易引起体内离子紊乱。所以建议不要摄入过多的肌肉粉，而是多摄入肌肉粉，适量喝水，加速新陈代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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