一个人一天要喝多少水会中毒（一个人一天要喝多少水）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。一个人一天要喝多少水会中毒，一个人一天要喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

正常人每天喝2500-3500毫升的水，但是水量需要根据不同的年龄和季节进行调整和增减。比如孩子可以喝2500ml以下的水，但是最好每天喝1500ml以上的水。因为老年人饮水过多会加重心血管负担和高血压，所以每天饮水总量可以小于3500ml，但要大于2500ml。正常成年男性以超过3500ml为宜，正常成年女性最好在2500-3000ml左右。但如果是夏天，出汗量和运动量都很剧烈，在饮水量的基础上增加500ml的水量是合适的，这样才能保证一个人一天所需的水量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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