怀孕早期可以吃柿子吗?（孕早期可以吃柿子吗）

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孕早期可以适量吃柿子。怀孕期间，妈妈们有很多饮食禁忌。如果饮食不当，可能会引起孕妇身体不适，进而影响胎儿在子宫内的发育。怀孕初期可以吃一些柿子，但不能过量。这是因为：1.柿子中的维生素A和C含量丰富，营养价值很高。适当吃一些柿子可以补充这些营养。2.柿子含有比较高的果胶成分，可以润肠通便。3.但柿子中的鞣酸含量相对较高。如果吃多了，可能会影响其他食物中钙、铁的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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