月经期适合喝豆浆吗（月经期间喝豆浆好不好）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期适合喝豆浆吗，月经期间喝豆浆好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

经期喝豆浆不好。1.豆浆是一种寒凉的食物。经期饮用寒凉食物会引起痛经，造成经期血块。2.豆浆中含有少量植物雌激素。如果经期喝豆浆，可能会造成月经量减少。所以经期不要喝豆浆，可以喝热的红糖水，或者痛经的话加点姜片，可以驱寒暖宫，缓解痛经。红糖还有缓解疲劳的作用。月经期喝对女性有好处。另外，月经期间，注意保暖，不要喝酒，不要喝冷冻饮品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！