刚刚怀孕能吃香蕉吗（怀孕能吃香蕉吗）

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怀孕的时候可以吃香蕉。香蕉营养丰富，含有较多的钾和叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷。适当吃香蕉可以润肠通便，因为香蕉含有较多的膳食粗纤维。此外，香蕉还能降低血压，预防中风。孕妇吃香蕉是有好处的，但是建议不要空腹吃香蕉，因为空腹吃香蕉可能会导致孕妇腹泻不适。孕妇孕期吃水果要注意品种。市面上的水果大部分孕妇都可以吃。所以建议孕妇在吃水果的时候不要只吃一种水果，否则容易导致营养不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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