维生素A作用及功能主治（维生素a作用）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。维生素A作用及功能主治，维生素a作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

维生素A包括维生素A1和维生素A2。一般来说，维生素A指的是A1。鱼肝油含有丰富的维生素A，许多黄绿色植物如胡萝卜、西红柿等也含有丰富的维生素A，维生素A可以促进生长，维护上皮细胞，维持皮肤、结膜、角膜的正常功能。维生素A还能增强视网膜的光敏性，参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。维生素A缺乏时，生长停止，骨骼生长不良，还会影响生殖功能，导致生殖功能下降，皮肤粗糙、干燥、角质化，还可出现干眼症甚至夜盲症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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