膝盖有种说不出来的难受（膝盖难受说不出来那种怎么办）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。膝盖有种说不出来的难受，膝盖难受说不出来那种怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.过度劳累：如果你最近走路比较多，尤其是上下楼梯和登高，可能是膝盖的慢性软组织损伤，可以通过以下方式处理。

1.休息：充分休息，减少活动量。短期制动休息，避免膝关节受力，可以改善膝关节的血液循环，从而缓解不适症状；

2.支具的固定：如果局部感到酸胀、疼痛、不适，不能行走，可以佩戴膝支具进行固定，有助于局部软组织水肿和炎症介质的进一步消退。一般使用时间一般为5-7天。如果症状逐渐好转，可以取下支具；

3.外用药：包括消痛膏、活血止痛膏等。都有消炎、活血、清除局部炎症介质的作用。此外，如果膝关节疼痛明显，还可以使用塞来昔布、依托考昔等非甾体类抗炎镇痛药进行对症治疗；如果膝盖肿了，还可以加地奥司明进行相应的治疗；

4.物理治疗：膝关节持续热敷治疗，配合红外线照射和艾灸疗法，可改善关节内炎症反应，减轻局部紧张，缓解膝关节不适。

2.外伤：有时膝盖不适与外力有关。如果有外伤，早期肿胀明显，也可以冷敷治疗。

冷敷有助于局部肿胀，适用于外力初期。一般在伤后48小时内做，可以减少血液渗出。每次冷敷持续时间不要超过0.5小时。48小时后可热敷，促进组织液吸收和局部血液循环。

此外，如果经过上述治疗后症状仍未缓解，则需要及时就医做进一步检查，包括膝关节的CT、核磁共振等，由专业医生分析后做出明确诊断。如果发现局部炎症或肿瘤，可能需要相应的手术治疗，包括微创手术。视具体病变情况，可采取不同手术，如关节腔手术、关节囊手术等，解除压迫，缓解膝关节不适症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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