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食疗补血补气吃什么最好(补血补气吃什么最好)
发布时间:2022-09-07 13:20:34宗政伯艺来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。食疗补血补气吃什么最好,补血补气吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!根据气血...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。食疗补血补气吃什么最好,补血补气吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
根据气血亏虚的程度,提出不同的建议。如果只是一般的气血不足,比如常用于补气的黄芪或者各种人参,都有很好的补气作用,特别是黄芪还有补气升阳的作用,对一些中气下陷有很好的作用。可以用阿胶、大枣补血。大枣是调理脾胃的好食材,阿胶可以作为补血的第一要药,起到养肝补血的作用。但补血的药物容易养胃、碍胃,不宜长期使用。补血的同时应加用理气类药物或促进胃肠蠕动类药物。还有补益气血的药物,如补血四物汤、补气四君子汤、补益气血的八珍汤都是很好的治疗药物。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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