西红柿的营养功效与作用（西红柿的营养）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。西红柿的营养功效与作用，西红柿的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：西红柿营养丰富，含有丰富的维生素A和维生素c，经常吃西红柿可以健胃、消食、解渴，特别适合高血压、贫血、习惯性牙龈出血的人食用。现代临床研究表明，经常吃西红柿可以有效减少直肠癌、口腔癌、乳腺癌、胰腺癌的发生，还可以起到美容护肤的作用，使皮肤变得嫩滑，同时有效保护视力。西红柿吃起来很方便。它们可以生吃、油炸或煮汤。

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