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核黄素的成分是什么(核黄素是什么维生素)
发布时间:2022-09-08 23:36:06夏侯莎时来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。核黄素的成分是什么,核黄素是什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、核黄素是...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。核黄素的成分是什么,核黄素是什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、核黄素是维生素B2,是一种水溶性维生素。
2、维生素B2广泛存在于各种食物中,动物的内脏一般含有较高的核黄素。
3、核黄素有以下作用:1。
4、促进发育和细胞再生。
5、2.它能促进皮肤、指甲和头发的生长。
6、3.可预防和消除口腔内唇、舌皮肤的炎症反应。
7、4.可以促进视力,缓解眼疲劳,但会影响人对铁的吸收。
8、人体如果缺乏黄素,就会发生角膜炎、唇炎、舌炎、结膜炎。
9、口腔溃疡往往是由于缺乏核黄素引起的。
10、但补充核黄素后,口腔溃疡并不会很快愈合。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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