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怎样才能瘦手臂（手臂怎么瘦下来）
发布时间：2022-09-09 02:54:59黎军苛来源：
导读大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样才能瘦手臂，手臂怎么瘦下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！病情分析：随着生活水...
大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样才能瘦手臂，手臂怎么瘦下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
病情分析：随着生活水平的提高，肥胖已经让人们无法接受，对身体任何部位的要求都越来越高，尤其是手臂很粗。要提高手臂的力量，可以做以下动作：手握哑铃，手臂抬起，右臂高伸，左肩胛骨向背后弯曲，左手压右臂关节，触摸左肩胛骨，然后高伸，上下换边，每天反复做20次。另外手臂吸脂的效果也很好，但是建议去一些正规的医院。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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