软化血管的食物有哪些蔬菜（软化血管的食物有哪些）

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疾病分析：动脉硬化的常见疾病有很多，比如动脉粥样硬化。所以要注意饮食。比如：1。山药。山药可以防止血管中的脂肪沉积，软化血管。2.可以多喝绿茶。绿茶具有降血脂、抗炎、保护血管内皮的作用。经常喝绿茶可以软化血管，预防心血管疾病。3.蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的维生素A、维生素C等维生素，能改善冠状动脉血流量，预防动脉硬化。4.另外，平时可以多吃黑木耳、海带等。还能软化血管。

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