中午吃什么利于减肥（中午吃什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。中午吃什么利于减肥，中午吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：中午的一顿饭也很重要。中午吃不好，会导致下午精力不足，造成头晕乏力。夏天天气炎热，身体的消化功能也会下降。选择一些容易消化吸收的食物。中午可以喝点排骨汤。番茄鸡蛋汤能促进胃液分泌，帮助消化吸收，能及时补充人体的能量和水分。可清热解毒，防暑。午饭后适当吃点水果，促进消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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