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怎样增加雌激素的分泌(怎样增加雌激素)
发布时间:2022-09-10 20:21:55柳民婉来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样增加雌激素的分泌,怎样增加雌激素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以通过饮...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样增加雌激素的分泌,怎样增加雌激素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以通过饮食增加体内的雌激素。
2、比如可以每天喝一杯豆浆,因为大豆中含有的黄酮类物质是雌激素。
3、对于中国人来说,喝豆浆的效果比牛奶好。
4、豆制品有护肤的作用,豆浆可以增加女性雌激素的含量,更适合使用。
5、同时也可以吃一些鱼类和乌骨鸡营养品,也可以提高女性雌激素水平。
6、临床上建议女性通过食物补充雌激素,但不建议增加药物的使用。
7、因为药物会有一定的副作用,特别是对于高龄女性,如果补充雌激素,会增加子宫内膜癌的风险,容易影响凝血功能。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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