什么食物含有维生素d比较多（什么食物含有维生素D）

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含有维生素D的食物如下：1.海鱼，如沙丁鱼和黄花鱼，往往富含维生素d。2.猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝等动物肝脏也富含维生素d。3.蛋类食物中的蛋黄富含维生素D，如蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等。这些蛋黄富含维生素d。4.奶油富含维生素d。

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