产后注意事项及禁忌（产后注意事项）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。产后注意事项及禁忌，产后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇的主要注意事项如下：1。

2、注意休息，不吃生冷食物，不吃辛辣发品；2.月子期间不合租；3、可以洗头洗澡，然后可以吹干头发，注意不要着凉；4.哺乳期，不要吃太多的催乳食物。

3、如果宝宝的奶量不是很大，但孕妇的奶量比较大，即使宝宝没有吸完奶，也要把奶挤出来，妥善保管(上班时或奶量减少时可以给宝宝)，防止乳房胀痛或积奶引起乳腺炎；5、红糖可以促进血液循环帮助子宫恢复，但不宜多吃；6.注意卫生，勤换内衣；7.如果是剖腹产，产妇在喂奶时要注意避免刀口受压。

4、总之，产后注意事项大概有以上七点。

5、稍微注意一下就好，不要被老一辈的思想束缚。

6、不代表不能洗头洗澡。

7、另外产后42天，需要去医院复查子宫恢复情况；产后保持良好的心态，避免产后抑郁；哺乳期要注意饮食，避免肥胖。

8、可以适当运动或者练瑜伽来恢复身材。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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