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胃不舒服吃什么蔬菜（胃不舒服吃什么饭菜好）
发布时间：2022-07-13 01:05:58闻人梁克来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。胃不舒服吃什么蔬菜，胃不舒服吃什么饭菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、至于蔬...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。胃不舒服吃什么蔬菜，胃不舒服吃什么饭菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、至于蔬菜的选择，我们平时喜欢南瓜、青菜、芋头等蔬菜，都是很不错的菜。
2、它们含有较多的维生素和微量元素，对胃的刺激也不会太大。
3、只是不要吃太多辛辣的菜，如姜、生蒜、辣椒等。
4、以上是为肠胃不适患者推荐的几种餐食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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