女人吃丝瓜对身体有什么好处（女性吃丝瓜有哪些好处和坏处）

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1.好处：1。从中医的角度：丝瓜又名绵瓜、布瓜，味甘凉。具有清热化痰、凉血解毒、消毒祛暑等功效。在中医里。适用于有内热上亢、风热咳痰、体内湿热郁结症状的女性，有助于改善症状；

2.西医：丝瓜含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素。适量食用有助于女性补充营养，维持电解质平衡。其中，膳食纤维有利于促进女性肠道蠕动，并有助于缓解便秘等。较高的钾也有利于女性的水肿和排尿。

2.缺点：1。中医观点：因为丝瓜性凉，脾胃虚寒的女性要慎重食用。如果他们吃得太多，可能会引起胃肠不适，如腹胀和腹痛。一些特殊生理期的人，如经期女性，也要注意适量进食，生理期可能会引起或加重乏力、手脚冰凉等症状；

2.西医：因为丝瓜含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。有腹泻、腹痛等症状的胃肠疾病患者也要谨慎食用，以免加重症状。丝瓜含钾丰富，肾病患者应少吃，以免增加肾脏负担，加重少尿症状。

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