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高蛋白质食品一览表（高蛋白质食品有哪些）
发布时间：2022-07-14 19:46:04洪福功来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。高蛋白质食品一览表，高蛋白质食品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在所有来...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。高蛋白质食品一览表，高蛋白质食品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在所有来自蛋白质的食物中，动物蛋白更容易被人体消化吸收，而植物蛋白。
2、如淀粉类食物、主食中的蛋白质、豆制品中的蛋白质等，都是不完全蛋白质，需要蛋白质的互补作用才能被充分消化吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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