今日如何避免噪音的危害（面对噪音怎么办-如何解决减轻噪音的危害）

大家好，小常来为大家解答以上问题。如何避免噪音的危害，面对噪音怎么办-如何解决减轻噪音的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、降噪耳机。

2、这种产品或许是比较贵的，但也是有效的。

3、该技术已经发展得比较高级，可以很好的降低周围的噪声。

4、改变你的环境。

5、这是个花费更少，需要你的动手能力的方法：消除周围的噪声。

6、关闭窗户，拉上窗帘，用毛巾堵住门缝等。

7、安装双层玻璃。

8、使用耳塞。

9、市场上有各种各样的耳塞。

10、确保你买的是防噪音的耳塞，而不是允许噪音进去耳朵的，比如游泳使用的耳塞。

11、买之前确保耳塞是否适合你的耳朵。

12、练习集中精力。

13、如果问题出现在你的办公室，那么你需要通过冥想来练习集中注意力，从而专注于你的工作。

14、确保你没有疲劳也不饿，因为这会使你很难集中精神。

15、听音乐。

16、可以听自己喜欢的音乐，来遮盖周围的背景噪声。

17、最后，每天最好花几分钟在一个安静的地方呆几分钟，放松自己，使你暂时远离这个纷争的世界，平静自己的心灵。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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