老人便秘怎么办（老人便秘的原因）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。老人便秘怎么办，老人便秘的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.老人便秘的原因，老龄化导致老年人便秘。

2、随着年龄的增长，各种功能下降，肠道的张力和蠕动减弱，参与排便的肌张力低下，都导致排便推力不足，造成慢性便秘。

3、老年人容易患的慢性病也与便秘有直接关系，如糖尿病、肠道肿瘤等，都会直接导致便秘。

4、2.药物治疗导致老年人便秘。

5、服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌松药等。

6、对于其他可能引起便秘的疾病。

7、特别是一些因素如慢性病、长期卧床、营养不良、肥胖等。

8、也诱发老人便秘的原因3。

9、菌群失调导致老年人便秘。

10、无论是身体的恶化，还是老年人自身的肠道问题，很多老年人都存在肠道菌群失调，不仅有便秘，还会出现食欲不振、腹胀等消化道问题。

11、平时给老人服用微生态制剂——灵水苏糖是非常有必要的。

12、灵水苏糖增殖有益菌40至103倍，帮助肠道自然运动，增加大便湿度，促进自然排便。

13、4.饮食因素导致老年人便秘饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少，菌群失调，造成便秘。

14、以上因素可以单独引起便秘，也可以几种因素共同作用引起便秘。

15、老年人应根据便秘的原因采取不同的治疗方法。

16、除了多吃蔬菜和水果，还应该适量吃一些粗粮和海鲜。

17、每天喝水不少于1500ml，喝点绿茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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