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60分钟瑜伽课直播（60分钟瑜伽课程编排）
发布时间：2022-07-17 15:05:46庞家梵来源：
导读大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。60分钟瑜伽课直播，60分钟瑜伽课程编排很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、30分钟？时间太...
大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。60分钟瑜伽课直播，60分钟瑜伽课程编排很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、30分钟？时间太短，一般课程60分钟。
2、如果你指的是表演型，可以去掉瑜伽前后的调息阶段，简化一下姿势变化就好了！推荐你去天竺瑜伽的主页。
3、上面会有很多关于瑜伽姿势的介绍，方便你组合上课。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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