婴幼儿辅食添加步骤（婴幼儿辅食添加有讲究）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。婴幼儿辅食添加步骤，婴幼儿辅食添加有讲究很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、6-8个月婴儿每日奶能量供应不应低于总能量的2/3(约250 kJ/kg)，10-12个月婴儿不应低于总能量的1/2(188-209 kJ/kg)。

2、食物接受有一个约定俗成的过程，从1勺、2勺、多勺到一餐、一勺、两勺或更多。

3、如果添加蔬菜，也就是在适应第一种蔬菜几天后引入第二种蔬菜，每种蔬菜持续3-7天。

4、这样既能发现宝宝过敏的食物，又能刺激味觉的发育，让宝宝尝试习惯不同的食物口味。

5、婴幼儿在添加辅食的过程中，往往会表现出对熟悉事物(牛奶)的偏好，害怕拒绝新的口味和口感。

6、即使吃了东西，有些孩子还是会恶心，甚至呕吐。

7、在拒绝一种新食物2-3次后，他们误以为宝宝不喜欢，不能吃或者不能吃，于是停止添加辅食。

8、这样会剥夺宝宝吃这种辅食的权利，也会失去学习吃新鲜食物的机会。

9、90%的宝宝能很快接受新的食物，另外10%的宝宝经过舔、勉强接受、吐，然后反复喂食10-15次，最终能接受每一种新的食物。

10、所以要正确对待宝宝的“厌新”问题，耐心反复喂养，会改变宝宝对新食物的恐惧心理。

11、同时，食物添加要注意由细到粗的过渡，即泥、茸(半固体食物)、碎沫、成人食物(固体食物)；6个月的宝宝有将固体食物送回咽部的功能，宝宝开始长牙。

12、消化系统可以分泌更多的消化酶，肾功能逐渐成熟。

13、此时应适时给予固体食物，这是人体吞咽固体食物功能发育的关键期。

14、如果6个月不喂固体食物，这种能力在关键期得不到发展，吞咽固体食物的功能就会下降。

15、因此，在7-8个月龄后，应将食物做成“手指状”或“条状”，便于婴儿抓持在口中，促进婴儿咀嚼和吞咽功能的发育，也有利于牙齿的发育。

16、防止以后出现挑食、偏食、拒食等不良饮食行为，为一岁以后正确饮食、均衡饮食打下基础。

17、由于口腔发育不良，儿童表现出咬、嚼、咽的不协调，进而拒绝进食固体和半固体食物，或进食困难。

18、儿童饮食结构的改变已成为儿童厌食的主要影响因素。

19、到12个月左右，孩子口腔颌部的运动产生了食物在口腔内的旋转，这对咬纤维状食物和感受食物非常重要。

20、因此，在婴儿期，尤其是出生后12个月，应根据发育状况逐渐改变食物性状和喂养方式。

21、不要操之过急，否则会增加婴幼儿的身体负担，造成婴幼儿的身心发育迟缓。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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