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如何减小肚腩和屁股上的肉（如何减小肚腩）
发布时间：2022-07-19 10:41:06童宏毅来源：
导读大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。如何减小肚腩和屁股上的肉，如何减小肚腩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！你好！我和你一样...
大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。如何减小肚腩和屁股上的肉，如何减小肚腩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
你好！我和你一样胖。
不过我是模联老师推荐了一些方法，希望能帮到你。
其实模特在电视上身材好是有一定诀窍的。
当然，少食多蔬果是一方面，我想告诉你的是另一方面。
1.每天靠墙站15分钟。【站着的时候一定要吸肚子】
2.不要穿低腰裤。虽然很美。但就是这样，会让肚子变大。所以一定要穿高腰裤。
3.如果你没有足够的信心，仰卧起坐。我劝你不要做这件事。因为反弹会比你想象的更可怕。
希望我说的对你有帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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