登山杖如何使用（教你登山杖使用的正确方法）

大家好，苏苏来为大家解答以上问题。登山杖如何使用，教你登山杖使用的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在相对平缓的斜坡上攀爬时，通常使用和平时一样的节奏和步伐，只要保持杖尖不超过身体即可。

2、爬陡坡的时候，你也像往常一样把登山杖放在身体前面。这时候你就需要用登山杖作为你的另一条腿了。你只需要把全身的压力都放在这条腿上，就可以给小腿减少很多压力。

3、下坡的时候冲击力可能比较大，也需要把登山杖放在身体前面。记住登山杖一定要在你的脚之前落地，这样“这条腿”才能做好本职工作，给自己减压。可能这个动作不是你平时下坡时用的，多练习可以减少很多腿部的压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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