绿壳鸡蛋功效与作用（绿壳鸡蛋功效）

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1、绿壳鸡蛋富含多种氨基酸，营养价值非常高。

2、它们比较适合睡眠不好的人，可以吃。

3、同时，对于孕妇来说，能有效改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状，还能促进孕妇的营养吸收和胎儿的生长。

4、对于孩子来说，吃青壳蛋可以增强记忆力，提高免疫功能。

5、绿壳鸡带还能为老年人调经、美容、软化血管。

6、绿壳鸡蛋的营养成分，尤其是蛋白质、胆固醇和氨基酸，比普通鸡蛋高出许多倍。

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